Tak tak, tylko, że wszystko w swoim czasie, najpierw masz prądy, lasery i inne tego typu sprawy wraz z powolnym rozruszaniem ścięgien i mięśni i żadnego śmigania ciężarami, bynajmniej tak było w moim przypadku jak pozrywałem więzadła i torebki stawowe w kostce, ale nie ma sie co tu na ten temat rozpisywać bo na każdy uraz dobre jest co innego ;PP a Own3r'owi po zabiegu przepisza co trzeba i oby jak najszybciej wrócił na moto )