andreRLE, a ja się z Tobą nie zgodzę, że siłownie odpadają. Miałem czołówkę w lipcu 2012r. zerwane więzadło poboczne strzałkowe w kolanie oraz złamałem kciuka w dwóch miejscach, czeka mnie operacja w maju i lekarz jak najbardziej polecił siłownię tylko jest jedno ALE- można chodzić pod warunkiem, że pracuje tam ktoś kto zna się na rehabilitacji i odpowiedni plan treningowy Ci ustali. Jeżeli teraz wzmocnisz więzadło to później automatycznie szybciej wrócisz do siebie.