Najważniejsze to dieta! Jeżeli będziesz szamać to, na co nie masz ochoty, ale zjesz (bo czemu nie ) to wiedz, że coś się dzieje
Ja nie mam problemów z wagą (170 cm, 68-70 kg), bo regularnie uprawiam sport. Osatnio jednak chcę popracować nad budową

PS. Co do wypowiedzi, ze wysportowany motocyklista, to motocyklista mniej podatny na urazy - 100% racja. Ja w kwietniu miałem wypadek przy ok 120 km/h i byłem tylko poobijany, gdzie inni piszą, że przy 50km/h mają połamane kości, powykręcane stawy itd. Wiadomo, że to zależy, w co się uderzy, jak upadnie, no ale jednak.

Jeżeli ma się nadwagę, to jeszcze gorzej (fizyka), bo więcej kg musimy przyjąć na siebie podczas upadku.