(2018-01-06, 07:26 PM)A.S. napisał(a): Temat jeszcze bardzie znikąd niż schodzenie na kolano .. Każdy jest inny, każdy ma inną pracę, każdy inną przemianę materii, wzrost, wagę, genetykę i miliard innych pierdół ... jeden przy 2300 kcal dziennie będzie tył inny chudł w oczach ..



Ponoć jedno zdjęcie warte jest 1000 słów

Też tak uważam Ćwiczenie ma jednak jedną zaletę o której chyba nikt tutaj nie wspomniał, kondycja kondycją lecz gdy dojdzie do upadku wtedy bardzo szybko można się przekonać jak dobrze było poświecić trochę czasu na odrobinę masy mięśniowej ,gdy uderzasz w barierkę i szarpie tobą jak kukłą, wtedy wiesz ,że opłacało się poświęcenie i trochę potu dla żelastwa wtedy wiesz, że gdybyś tego nie zrobił to mogło by się skończyć dużo dużo gorzej ,ta świadomość też jest ważna
Szkoda ,że mi się już nie chce i nie mam motywacji jak kiedyś